Inilah Fakta Menarik Tentang Melamun, Dapat Membuat Lebih Kreatif

Saat anda sedang mengkhawatirkan akan sesuatu yang akan terjadi ataupun sedang berfantasi maka itu anda sudah masuk dalam fase melamun ataupun anda sedang melepaskan pikiran anda dari tugasnya.

Berkat zaman yang canggih ini para ilmuwan pun membuat komputer super canggih yang mensimulasikan tentang cara kerja otak manusia. Spesifiknya model itu pun menunjukkan dimanal sel sel otak berkomunikasi saat pikiran kita sedang mengganggur ataupun sibuk.

Para ilmuwan pun telah mengetahui semenjak tahun 1990 an pada otak kita mengaktifkan saraf impuls yang berfungsi sebagai indikator aktivitas kita. Semenjak saat itu para ilmuwan pun mulai menemukan beberapa jaringan otak seperti resting state network atau bisa disebut jaringan dalam keadaan istirahat. Ada beberapa fakta menarik mengenai melamun, apa saja itu?

1.  Semakin Usia Anda Bertambah Maka Akan Semakin Jarang Anda Melamun
Melamun biasanya terjadi dikarenakan mengatisipasi masa depan, hal itu juga termasuk dalam berfantasi.

Contohnya pria muda kerap berfantasi tentang kekuatan yang hebat layaknya pahlawan super. Namun hal tersebut akan semakin berkurang saat bertambahnya usia.

2. Melamun Dapat Membuat Anda Lupa Apa Yang Sedang Anda Kerjakan
Menurut para peneliti, saat seseorang melamun tentang masa lalunya, maka orang tersebut cenderung akan lupa apa yang sedang orang tersebut lakukan.

Jenis lamunan pun dapat mempengaruhi anda sebanyak apa yang anda akan lupa.

3. Otak Tidak Dapat Mengkontrol Lamunan Anda
Perlu diketahui bahwa seseorang tidak dapat mengontrol lamunannya. Contoh jika anda sedang melakukan sesuatu, maka anda bisa saja tiba tiba melamun tanpa ada sadari.

4. Melamun Juga Bisa Termasuk Dari Mematikan Otak

Otak memiliki 2 kunci penting yaitu bagian analitik yang fungsinya dapat membantu kita dalam membuat keputusan yang masuk akal dan empati yang kemungkinan dapat membuat anda berhubungan dengan orang orang.

Yang satunya lagi ialah kognitif, dimana otak akan membutuhkan area empati untuk menyelesaikan pekerjannya.

Itulah beberapa fakta menarik seputar melamun yang mungkin anda belum ketahui.

Waktu Terbaik Dalam Menimbang Berat Badan Agar Hasilnya Optimal

berat badan

Kebiasan menimbang berat badan sudah sangat biasa bagi orang yang sedang menjalani program diet. Tak tanggung tanggung banyak dari mereka yang berusaha agar dapat menurunkan berat badannya dan menimbang berat badannya bisa lebih dari satu kali per harinya.

Hal itu disesbabkan karena mereka takut bahwa berat badan mereka yang turun tersebut akan naik kembali. Menurut para peneliti, mereka mengatakan bahwa waktu yang terbaik dalam menimbang berat badan ialah saat baru bangun tidur di pagi hari.

Pada kondisi setelah sesudah buang air kecil, dan belum makan atau minum apapun. Itulah kondisi terbaik untuk menimbang berat badan anda. Terus para peneliti juga menambahkan janganlah terlalu sering dalam menimbang berat badannya idelanya itu hanya 1 sampai 2 kali saja.

Lalu para peniliti juga mengatakan bahwa ada yang perlu dipahami khususnya untuk para wanita karena ada beberapa kondisi perubahan hormon seperti saat PMS ataupun mentrusasi dapat mempengaruhi berat badan.

Alasan Kenapa Harus Menimbang Saat Pagi Hari

Hal yang sama pun telah disampaikan oleh Ahli Gizi Dari Mayapada Hopital, Christina Andhika Setyani. Christina menyampaikan bahwa menimbang berat badan bagusnya saat setelah buang air besar ataupun kecil saat di pagi hari setelah anda bangun tidur.

Jika ingin menimbang berat badan, gunakanlah pakaian yang tipis dan ringan, jangan memakai alas kaki juga, ungkap Christina.

Ya dipilih dipagi hari karena setelah anda buang air besar ataupun buang air kecil, maka tubuh anda akan berada disaat kondisi bersih tanpa adanya sisa makanan ataupun minuman yang sudah dikomsumsi satu hari yang lalu.