Mungkin kebanyakan orang tahu perasaan ini. Ketika dia sangat tegang, dia tiba-tiba merasakan keinginan untuk tertawa ketika dia gugup. Ini disebut tawa gugup, sebuah fenomena yang terkadang membingungkan. Tawa gugup semacam ini adalah emosi yang tidak pantas. Mungkin ini adalah mekanisme untuk mengendalikan emosi.
Penyebab tawa gugup
Mungkin tidak ada yang mengira dia akan tertawa ketika dia gugup. Jika Anda berlebihan, itu dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Beberapa penjelasan untuk tawa gugup adalah:
Merespon saat situasi tidak nyaman
Hasil penelitian menunjukkan bahwa orang bisa tertawa gugup dalam situasi sulit. Dalam percobaan tersebut, para peserta diberi obat bius hingga 450 volt. Tapi bukannya terkejut, mereka malah tertawa ketika kekuatan yang diberikan meningkat.
menghadapi ancaman
Sejarah kembali lebih jauh dan mencatat bahwa tertawa adalah cara alami bagi orang untuk melihat apa yang mereka hadapi, bukan sebagai ancaman. Jadi jangan khawatir dan tersenyum saja. Artinya, tawa gugup dapat menjadi mekanisme pertahanan kognitif untuk mengurangi kecemasan.
Penyembuhan dari Trauma
Tidak hanya itu, tawa gugup juga membantu seseorang pulih dari trauma mereka dengan mengalihkan pikiran mereka dari rasa sakit atau emosi yang terkait dengan trauma. Ini menjawab mengapa beberapa orang tertawa ketika mereka gugup menghadiri pemakaman atau acara traumatis lainnya.
Merasakan emosi yang besar
Sebuah tim peneliti mengatakan bahwa orang merespons rangsangan eksternal yang kuat, termasuk tawa gugup. Mereka menemukan bahwa ada hubungan antara kesal saat melihat bayi dan refleks untuk berbicara dengan suara aneh dan tertawa gugup.
Efek Pseudobulbar (PBA)
Salah satu kondisi medis yang membuat orang menangis dan tertawa adalah pseudobulbar affect, atau PBA. Suasana hati dan emosi seseorang bisa tiba-tiba meledak menjadi tawa, bahkan ketika situasinya tidak mendukung. Gejala-gejala ini berhubungan dengan kondisi yang mempengaruhi otak, seperti cedera otak traumatis atau kondisi neurologis seperti multiple sclerosis.
Jika Anda tersenyum saat merasa gugup tentang kondisi medis tertentu, dokter akan meresepkan obat berdasarkan kondisi tersebut. Misalnya, untuk kondisi hipertiroid, dokter akan memberikan obat yang dapat mengontrol produksi hormon.
Jika tawa gugup hanya terjadi sesekali saat Anda berada dalam situasi canggung atau traumatis, jangan khawatir atau merasa malu karenanya. Karena pada dasarnya itu adalah mekanisme pertahanan diri di masa-masa sulit.
Tetapi jika tawa gugup menjadi tidak terkendali sehingga mengganggu kehidupan pribadi dan profesional Anda, yang terbaik adalah berbicara dengan seorang profesional.
Untuk membahas lebih lanjut ketika tawa gugup berlebihan, bicarakan langsung dengan dokter Anda.